IN-BALANCE: Pilates, Power Yoga, YOGA FÜR KINDER und Mind-Body-Fitness in Isernhagen/Hannover >> Startseite

Lassen auch Sie sich begeistern von einem Training, das Körper und Geist harmonisiert.

Herzlich Willkommen auf den Seiten von IN-BALANCE, dem Institut für Yoga und Pilates in Isernhagen.

Wann und wo unsere Kurse stattfinden, können Sie im Kursprogramm nachlesen.

Yoga bieten wir übrigens nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder und Jugendliche mit viel Erfolg an.

Für die tänzerisch-interessierten Kinder und Jugendlichen gibt es unsere HipHop und Ballett-Kurse.UnsereTanzpädagogen vermitteln mit viel Spaß und Temperament die Technik und Schritte.

Hier erfahren Sie wissenswerte Details über mein Kursangebot (vgl. Kursinhalte). Wir sind von verschiedenen Krankenkassen für Präventionsmaßnahmen anerkannt worden - sowohl für Pilates als auch für Yoga. Fragen Sie einfach nach, ob ihre Kasse auch dabei ist.

Sollten Sie keine Zeit für die Gruppenkurse haben, stehe ich für individuelle Termine gerne zur Verfügung ­ bitte beachten Sie auch das Mental-Entspannungsprogramm "Stressless" - Ihr wohlverdienter Ausgleich.

Ihre Anna Tuchow, Isernhagen

• Pilates Fachtrainerin (Safs und Beta)
• zertifizierte Instruktorin für Mind-Body-Kurse (Power-Chi), Power Yoga (ausgebildet nach Robert Steinbacher Body Art), Problemzonen- und Wirbelsäulen-Gymnastik sowie Stretching und viele andere Matten- und Gruppenkurse
• Entwicklerin von BalanceYoga und Latino-Dance-Pilates (in Zusammenarbeit mit Andrea Malik)
• Mentaltrainerin: Atem- und Entspannungstechnik/Meditation
• Reiki Meistergrad 3a, nähere Informationen über meine Reiki-Angebote unter www.reiki-hannover.com

Haben Sie Fragen oder Interesse an einem Kurs? Nehmen Sie einfach Kontakt zu mir auf. Ich freue mich auf Sie!